“Se a única oração que você fizer na vida for Obrigado, já será suficiente”.
Eckart Tolle
Concordo com Tolle. Sempre que vejo um motivo para agradecer, eu anoto.
Uma prática que meus avós passaram para meus pais, que foi passada para mim, e praticada a milênios de anos pelos nossos ancestrais, tem seu respeito e seu poder.
É uma prática simples, fácil que há anos faço o ritual de escrever as cinco coisas pelas quais sou grata todos os dias.
Houve dias que me esqueci, teve períodos que negligenciei esta prática.
Chegou um momento em que eu estava fazendo coisas demais e não tinha “tempo” para agradecer e me dar conta das coisas boas no meu dia, apenas estava caminhando a minha jornada.
O que eu não tinha notado é que este ritual aparentemente bobo e inofensivo tinha mudado a minha vida.
A diferença quando eu pratico o exercício da gratidão anotando 5 coisas positivas no meu dia, é que a gratidão se torna uma prioridade todos os dias. Trazendo a gratidão para o meu consciente, automaticamente atrai mais momentos para agradecer.
Esta é a magia inexplicável em palavras da gratidão. Eu tenho absoluta certeza que se você abrir espaço para agradecer 5 fatos do seu cotidiano, sua vida também se transformará.