Quer emagrecer e não consegue?

Quer emagrecer e não consegue?

Saiba quais são os 3 maiores motivos que impedem você de ter sucesso para EMAGRECER. Você já se sentiu mal depois de se esforçar para emagrecer, fazendo dietas, restringindo alimentos e praticando exercícios físicos, mas mesmo assim, os números da balança permaneciam sempre os mesmos? E em seguida aquela frustração, sentimento de culpa, de não estar fazendo as coisas certas. Chega dar até uma angústia.  Mas você não necessariamente fez a dieta errada ou se boicota. Não é só a alimentação, atividade física ou mesmo Continue lendo

Problemas menstruais?

Problemas menstruais?

Problemas menstruais? É um problema sério que muitas mulheres passam. Por isso decidi fazer este artigo. Sabemos que o sangramento mensal é uma expressão da feminilidade, da fecundidade e da receptividade. A mulher está inteiramente a mercê desse ritmo. Ciclo de inconstância emocional, tpm e todos aqueles sintomas que a mulher pode ter ao menstruar. Ao falarmos em feminilidade, estamos nos referindo ao princípio que inclui o polo feminino do mundo, ao qual os chineses denominam de YIN, os alquimistas simbolizam com a Lua, e Continue lendo

Quando a ansiedade aparecer, respire!

Quando a ansiedade aparecer, respire!

Quando eu realizada atendimentos clínicos, um dos sintomas comuns que as pessoas se queixam é a síndrome de pânico.  Atendi diversas pessoas que estavam em plena crise aguda.  Uma paciente jovem, relatou que tinha crises de pânico fortíssimas. Ela sentia nos primeiros sintomas formigamento nas mãos e nos episódios seguintes começou a sentir um aperto forte no peito, taquicardia e um sentimento eminente de morte. Durante o início do programa, ficou claro que a sua maior preocupação eram os episódios pânico e ansiedade. Ao perguntar Continue lendo

Os tratamentos alopáticos são eficazes?

Os tratamentos alopáticos são eficazes?

O argumento mais utilizado pelos defensores da medicina alopática, convencional ou farmacológica para desqualificar as terapias naturais e alternativas é o de que “não existem evidências científicas que avaliem os seus resultados”. A experiência clínica dos que trabalham com elas não lhes vale para nada. Entretanto, que eficácia real tem os tratamentos “médicos”? Estão “cientificamente” avaliados? Em absoluto. O Jornal Britânico de Medicina (British Medical Journal) acaba de publicar uma investigação intitulada “Evidência Clínica” (Clinical Evidence) segunda a qual dos quase 2.500 tratamentos analisados só Continue lendo

Remédios e vacinas: O outro lado.

Remédios e vacinas: O outro lado.

Após publicar vários vídeos e conteúdos informativos sobre saúde, ainda não estava satisfeita. Eu trazia comigo conhecimentos além do que estava transmitindo nas redes sociais. Refleti demais o quanto o meu conhecimento poderia beneficiar alguém. Analisei uma forma mais correta sobre como abordar este assunto polêmico e cheguei a conclusão: o que desejo para minha família é o que desejo a todos os meus pacientes e seguidores. Vou em frente! Todos têm o livre-arbítrio para tomar uma decisão e caminhar para onde desejar. Qual é Continue lendo

Cultive a semente da realização da sua paixão

Cultive a semente da realização da sua paixão

Respire sua paixão. Se jogue de corpo e alma naquilo que você acredita. Só você sabe em seu íntimo onde está o seu coração. O que o seu coração deseja?  O que acontece é que duvidar dele não vai ajudar em nada. O tédio vem quando o coração quer encontrar o seu caminho, mas não há desafios ou sangue bombeando o suficiente pra seguir em frente, então, ele retoma as antigas batidas, ou seja, aquilo que ele já sabe, os velhos discos já riscados. É ai Continue lendo

As 5 armadilhas do perfeccionismo

As 5 armadilhas do perfeccionismo

O ciclo doente do Perfeccionismo! “Falar é fácil, difícil é fazer.” Esta é uma típica fala de uma pessoa perfeccionista. Se você gosta de tudo certinho, mas se frustra muitas vezes por não sair da forma que você esperava, saiba que o perfeccionismo será a sua solução. Ele não vai levar você ao sucesso muito menos ao encontro da felicidade. Veja abaixo as 5 armadilhas que o perfeccionismo pode gerar: 1 – Pode levar a depressão:  Um artigo publicado pela American Psychological Association (APA), relaciona Continue lendo

O perdão como caminho para felicidade

O perdão como caminho para felicidade

“Para VIVER FELIZ, o ser humano precisa manter firme o alicerce da Vida, e isso consiste em AGRADECER AOS ANTEPASSADOS E AOS PAIS.” Masaharu Taniguchi Agradecer NUNCA é demais. Ainda mais quando este sentimento tão nobre refere-se aos pais. Os seus pais foram aqueles que permitiu você nascer, assim como seus antepassados. Estar em harmonia com todos eles é indispensável para ter uma VIDA SAUDÁVEL.  Existe uma técnica chamada Ho óponopono, que é uma prática antiga havaiana realizada por sacerdores de cura em membros doentes Continue lendo

O poder da gratidão

O poder da gratidão

“Se a única oração que você fizer na vida for Obrigado, já será suficiente”. Eckart Tolle Concordo com Tolle. Sempre que vejo um motivo para agradecer, eu anoto. Uma prática que meus avós passaram para meus pais, que foi passada para mim, e praticada a milênios de anos pelos nossos ancestrais, tem seu respeito e seu poder. É uma prática simples, fácil que há anos faço o ritual de escrever as cinco coisas pelas quais sou grata todos os dias. Houve dias que me esqueci, Continue lendo

Coloque o coração em suas ações

Coloque o coração em suas ações

Todos as manhãs, quando abro a janela para ver o sol pela primeira vez, sinto imensa GRATIDÃO, seja qual for o clima. Faça chuva ou faça sol, sei que recebi um presente: O início de um grande dia. Assim como eu, você pode criar a sua situação de vida que quiser dependendo da sua intenção. Não importa onde vive, qual a sua aparência, em que você trabalha, pois o que realmente importa é se você coloca o seu CORAÇÃO em suas ações. ISTO SIM IMPORTA.  Continue lendo