Dor lombar e coluna

O erro da frase: “Nossa, acordei com dor!”… Este é o ditado mais comum que existe no quesito dor.

Muitas pessoas sofrem com dores lombares. Porém o grande erro é atribuir a causa das dores a fatores externos, fora do seu controle. 

Exemplo:

1- Sentei numa posição errada por muito tempo.
2- Agachei e fisgou a coluna.
3- Faz tempo que não faço atividade física.
4- Foi mal jeito.
5- Dormi de mal jeito…
Dentre outros fatores que atribuímos como causa da dor. 

Porém o que não sabemos, é que dor lombar tem muitos outros motivos mais RELEVANTES COMO: 

A região da coluna é nossa sustentação, quando pegamos muita carga emocional é lá mesmo, na região lombar que sobrecarregamos.

Quando dizemos ou pensamos:
Nossa, parece que estou carregando o mundo nas costas- DOR POR EXCESSO DE RESPONSABILIDADE 
Nossa, parece que alguém me deu uma facada nas costas – DOR POR RAIVA
Nossa, eu carrego um peso que não é meu- DOR POR CULPA
Nossa, parece que o mundo vai cair – DOR POR MEDO
Nossa, tudo cai em cima de mim- DOR POR INSEGURANÇA 

São frases refletidas no corpo e na mente inconsciente que estão relacionadas as nossas emoções sentidas.
Se você apresenta dores frequentes na região lombar, analise qual é o peso que você está carregando.

Tome consciência de que pode ser diferente, podemos levar a vida com menos sobrecarga e encarar o dia a dia de maneira mais leve.
Saiba que você é dono da sua vida e pode criar a realidade que quiser, basta cultivar as emoções de poder e ter ferramentas certas para destravar o seu poder de autocura!

7 Comentários


  1. Como sou grata a você dra..
    Sempre que estou em desespero vem seus conteúdos pra me ajudar…isso é coisa de Deus e você é muito usada por ele 💓🙏

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  2. É de fato o que mais sinto hoje é dor na lombar. Por todos esses motivos ditos aí.
    É uma dor tão intensa que limita tira o sono. E a concentração no trabalho. É bem verdade que não é perceptível, porque não doe fisicamente. Mas é uma dor intensa na alma. Dor do abandono. Da busca por respostas. Na verdade estão guardadas dentro de você. E é preciso crescer e valorizar o ambiente em que vivemos pra percebermos isso. Sozinho não dá é difícil, pois no meu caso é uma dor que desenvolvi a alguns anos por causa de um trabalho insatisfatório. Mas aqui com esses ensinamentos e acompanhamento ficou mais fácil. Gratidão.

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  3. Estou sentindo está dor lombar permanente,já estou pensado que realmente é emocionar,pois.estou passando por um processo difícil..

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  4. maravilhoso tou mesmo com dores na coluna agora entendir o porque

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